Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 72,96g | Carbh: 206,28g.
Desayuno: Cilok, Tahu Goreng, Ubi Ungu Rebus, Buah Pir. Almuerzo: Gula Pasir, ABC Kecap Manis, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Lontong, Sate Ayam. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ervinaasetia
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