Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 19,18g | Prot: 55,43g | Carbh: 164,11g.
Desayuno: Lidl Banaan, Koffie. Almuerzo: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Pitabroodjes, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Yorkham. Cena: Optifit Magere Kwark Perzik, Mosterd, Lidl Duitse Biefstuk, Hutspot. Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Ontbijtkoek Honing Caramel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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