Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 76,42g | Carbh: 199,67g.
Desayuno: Gold Food Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Йола Горошек Зелёный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Rainbow Лук Жареный, Груша, Финик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Макфа Вермишель Отварная, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. Cena: Окей Виноград Черный , Апельсин, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичный Белок, Картофель Отварной, ВкусВилл Скумбрия Холодного Копчения Филе-Ломтики. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Пикник, Bio Max Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marusevich14
|