Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 65,90g | Prot: 46,44g | Carbh: 169,95g.
Desayuno: Чай, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мёд, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. Almuerzo: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . Cena: Мёд, Чай, Пекинская Капуста, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Мёд, Чай, Bio Max Йогурт Натуральный. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaSmak
|