Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 97,73g | Prot: 118,85g | Carbh: 47,76g.
Almuerzo: Ja! Deutscher Gouda, Rinderhackfleisch, Milfina Schmand, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Edeka Salatmischung, Rapsöl, Zwiebeln. Cena: Rote Paprika, Kölln Haferflocken (40g), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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