Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3507 kcal
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Grasa: 64,40g | Prot: 197,10g | Carbh: 526,41g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Conad Riso Basmati. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Riso, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Banane, Milk Kefir High Protein , Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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