Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 33,78g | Prot: 66,60g | Carbh: 202,09g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Сыр, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Абрикос. Almuerzo: Банан, Абрикос, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Мёд. Cena: Вино Совиньон Блан, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|