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어제 양갈비 먹었다고 고새 찜 0.5 증가 ㅠㅠ
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 47,98g | Carbh: 100,32g.
Almuerzo: 방울 토마토, Kaya House 카야잼 프리미엄 그린, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 바나나, 삼립 로만밀식빵, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈, 귤, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Cena: 비비고 왕교자, 달걀, 풀무원 바지락 순두부찌개. Pasa Bocas / Otros: 티젠 콤부차, 단감. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
복합유산소 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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