Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 58,08g | Carbh: 173,67g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Caramel, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Савушкин Глазированный Сырок Халва, Gusto Майонез , Эконом Маркет Крабовые Палочки, Перепелиное Яйцо, Gusto Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Кускус (Вареный). Cena: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Елизавета Хлебцы Вафельные Льняные, Никитин Арахис Жареный Соленый, Савушкин Ряженка Груша Карамель. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Ironman Protein Bar Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|