Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 31,81g | Prot: 57,48g | Carbh: 97,29g.
Desayuno: Глобус Багет Паризьен, Огурец (с Кожурой), Callipo Тунец в Масле. Almuerzo: Глобус Форель Радужная Жареная, Пеликан Рис Отварной. Cena: Global Village Шампиньоны Королевские, Кинза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|