Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 66,79g | Prot: 56,81g | Carbh: 89,43g.
Desayuno: Tahu, Telur Rebus, Telur Rebus, Acar Mentimun Asam. Almuerzo: Telur Ceplok, Acar Mentimun Asam, Nasi Putih, Terung Dimasak. Cena: Telur Rebus, Tahu, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Getuk. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadiaika
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