Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 115,51g | Carbh: 84,92g.
Desayuno: Harina de Maíz Natural , AdeS Leche de Soya, Huevo por Gramos Huevos por Gramos . Almuerzo: Queso Costeño, Bella Bionda Spaghetti , Tomate Rojo de Cocina , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Pechuga de Pollo por Gramos . Pasa Bocas / Otros: Fresas por Gramos , Kiwi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kjtv9344
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