Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3082 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 269,46g | Carbh: 344,84g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Vivo Meglio Pane di Segale, Lattuga, Barilla Fusilli, Findus Fiori di Merluzzo. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), La Molisana Pasta Integrale , Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Insalata Mista, La Molisana Pasta Integrale , Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Aminoacidi Ramificati , Riso Originario, Glutammina Kyowa, Wheyghty Protein, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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