Diario de bandinferno, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
2564 kcal Grasa: 93,22g | Prot: 140,79g | Carbh: 290,45g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, 義美 全脂鮮奶, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Almuerzo: 悟饕 便當, 滷蛋. Cena: 米血糕, 家樂福 牛肉片, 紅燒豆腐, 高麗菜, 滷蛋, 甜不辣, 米糕, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: 蘋果. más...
357 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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