Diario de HeisenbergKNOCKS, 21 oct. 21

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Ganz langsam nähere ich mich den UHU zu 😁😁

100,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:

590 kcal

Grasa: 15,73g | Prot: 40,58g | Carbh: 67,36g. Almuerzo: Äpfel, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Sojamilch, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. más...

523 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Das wird ein geiles Gefühl werden oder auch schon sein 👍

22 oct. 21 por el miembro: bakumis.🖇️.


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