Diario de sirenolo, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1810 kcal Grasa: 66,01g | Prot: 86,27g | Carbh: 215,55g.   Desayuno: Tottus Leche Descremada, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Philadelphia Roll, Sushi Palta, Sushi Tempura. Cena: Arándanos, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Philadelphia Roll, Sushi Palta, Tottus Leche Descremada, Traverso Mostaza , Heinz Tomato Ketchup, Kraft Mayonesa, Palta, Tomates, Ideal Pan de Completo, La Preferida Vienesas sin Piel. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sirenolo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.