Diario de laura.nadel1, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
60,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
728 kcal Grasa: 26,93g | Prot: 43,64g | Carbh: 74,17g.   Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Trader Joe's Balsamic Glaze, Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Cena: Sabrett Beef Hot Dogs, Martin's Long Potato Rolls, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Balsamic Glaze, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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