Diario de Crazy_Bolita, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
69 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1126 kcal Grasa: 51,47g | Prot: 62,94g | Carbh: 99,79g.   Desayuno: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Gipfeli. Almuerzo: Zwetschgen. Merienda: Light Mayonnaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jean-Louis Tomme à la Crème, Blévita Blévita Kürbiskerne. Cena: Tomaten, Coop High Protein Mozzarella , Ei, Tilsiter, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren. más...
2435 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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