Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3504 kcal
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Grasa: 56,27g | Prot: 193,70g | Carbh: 541,14g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato), Uovo (Intero), Conad Riso Basmati. Cena: Esselunga Pane di Grano Duro, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Petto di Pollo, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro, Puertosol 100% Succo Ananas, Milk Kefir High Protein, Banane. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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