Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 64,81g | Prot: 36,50g | Carbh: 49,01g.
Almuerzo: Pé de Galinha, Carne de Porco, D'nata Manteiga, Ovo Frito sem Gordura, Repolho Refogado. Cena: Porto Alegre Queijo Mussarela, BH Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, DOÇURINHA ADOÇANTE DOCURINHA, Jussara Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, DOÇURINHA ADOÇANTE DOCURINHA, Jussara Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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