Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1586 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 97,27g | Carbh: 187,42g.
Desayuno: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Aamupala 5%, Atria Kalkkunaleike, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, Tomaatit. Almuerzo: Kitchen Joy Thai-Cube Sweet Chilli Chicken Teriyaki. Cena: Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Después de la Cena: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping . Pasa Bocas / Otros: Nocco Limón Del Sol, Pullapitko, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Fazer Porkkanakakku Granola. más...
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