|
Setelah BB stabil pingin memulai pakai skincare, tapi takut huhu, ada rekomendasi ga? sebenernya aku udah pake wardah facial washnya doang tapi ga ngaruh di kulit iyalah ga sepaket, trus pingin coba ms glow kayanya buagus. Ada yang pernah pake ms glow disini? efeknya gimana boleh diceritain awal pake sampe sekarang kondisi wajah jadi gimana🙏🏻
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 32,70g | Prot: 53,69g | Carbh: 244,74g.
Desayuno: Tahu Goreng, Nasi Putih, Nasi Pecel, Gula Pasir, Tomat, Wortel. Almuerzo: Kerupuk Udang, Sawi Hijau, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Saori Saus Teriyaki, Saori Saus Lada Hitam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Cena: Kacang Rebus, Sukun, Pisang Kepok Rebus. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Onde Onde, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). más...
|
peso estable
|