Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 40,09g | Carbh: 191,17g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Labu Siam, Nasi Liwet, Tahu. Almuerzo: Nasi Liwet, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Merah, Mangga Muda. Cena: Del Monte Saus Tomat, Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis Sapi, Garuda Pilus, Neo Coffee Tiramisu, Roma Malkist Coklat. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinta1997
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