Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 60,62g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Aldi Emmentaler Gerieben, Unox Kartoffel Mal Anders Käse, Brokkoli, Pellkartoffeln. Cena: Dulano Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hofburger Sandwichscheiben Leicht, Kürbisbrot. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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