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irgendwo mussten die Geburtstagskalorien ja hin.
Kopf hoch, weiter geht's 👌🏼
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 85,16g | Carbh: 182,03g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Rapsöl, miree Knoblauch, Wasa Vollkorn, Elite Fettarme H-Milch Laktosefrei, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Heidelbeeren, Elstar. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Schoko. Cena: Zwiebeln, Kirschtomaten, Hofburger Gouda Gerieben, Hofburger Körniger Frischkäse, Ja! Passierte Tomaten, Rapsöl, Gehackter Knoblauch, Lidl Mozzarella Light, Barilla Cannelloni. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Märchenprinzen, Somersby Red Rhubarb, Kinder Maxi King, Lay's Subway Teriyaki. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Dein Geburtstag ? Dann alles Gute 😀🖑👍☘🍀
21 oct. 21 por el miembro: Jule Go !
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Danke Jule!🥰 Ja, meiner und zwei Tage zuvor der meines Freundes😅 da wurde ein paar Tage etwas mehr gegessen
21 oct. 21 por el miembro: dxxni
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