Diario de Maggiemagda, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1848 kcal Grasa: 62,79g | Prot: 96,27g | Carbh: 220,38g.   Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Natur Aktiv Farina di Cocco, Bestbody Burro di Arachidi , Puertosol Marmellata Frutti di Bosco. Almuerzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca, Tre Mulini Gnocchi di Patata con Grano Saraceno Integrale. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Hamburger di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Aldi Quadrotto Proteico. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio, Semi di Chia, Mandorle. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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