Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 88,87g | Prot: 194,00g | Carbh: 226,99g.
Desayuno: Tomatoes, Bacon, Stork Butter Spread , Cheddar Cheese , All Gold Mixed Fruit Jam, Brown Bread, Egg, Jungle Oats, Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Vinegar, Sugar and Water Dressing, Onions , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , White Rice (Short-Grain, Cooked) , Lean Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: Beacon Wonder Bar Milk, NPL Whey Slim, Frappuccino, Droewors. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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