Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 42,94g | Prot: 137,69g | Carbh: 142,86g.
Desayuno: Кофе, Сырники с Рисовой Мукой, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. Almuerzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Hortex Шампиньоны, Куриное Филе, Перловка. Cena: Рыба на Пару, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Перловка. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de griladina
|