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Und wieder die falsche Richtung. ☹ Warum geht das nicht in den Kopf endlich mal länger durchzuhalten als nur 2 Wochen🤦♀️
Es muss was passieren und nur ich kann es ändern! Also packen wir es an! Kopf hoch, Krone richten, weiter geht's.
schönen Donnerstag 🙃
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 71,79g | Carbh: 172,41g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ja! Kokosraspeln, More Nutrition Chunky Flavour, Milsani Joghurt 0,1%. Almuerzo: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Paniertes Schnitzel. Cena: Harvest Basket Kroketten, Ofengemüse. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Softies, Pink Lady Äpfel, Nashi-Birne. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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