за 10 дней с шоколадом и пирожными отвес только 400 г
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 50,08g | Prot: 105,84g | Carbh: 97,05g.
Desayuno: Отруби Ржаные, Клубника, Яйцо, Моя Цена Кефир 1%, Кокосовое Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Кунжутное Масло, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Роузгард, Herbalife Тан Куай Плюс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода (в Бутылке), Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almuerzo: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом, Хрен. Cena: Огурец (с Кожурой), Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Тан Куай Плюс, Herbalife Роузгард, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника, Творог (Обезжиренный), Herbalife Вечерний Коктейль, Кокосовое Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de татьяна мигель
|