|
eilen tuli syötyä paljon hiilareita eli leipää
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 32,21g | Prot: 44,27g | Carbh: 127,88g.
Desayuno: Valio Oltermanni, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Almuerzo: Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Uncle Ben's Sweet & Sour Original. Cena: Valio Rasvaton Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruusunverso
|