Diario de kimjinxie, 09 abr. 14

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Going back down....

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2014:

1285 kcal

Grasa: 44,50g | Prot: 40,00g | Carbh: 194,50g. Desayuno: Ralphs 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Thomas' Bagel Thins - Plain, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Almuerzo: Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Bean Burrito. Cena: Spreadable Butter with Canola Oil, Bagel Thins - Plain. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. más...

Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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Comentarios

Down is good. Keep it up I mean down lol

09 abr. 14 por el miembro: Char60


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