Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 81,43g | Carbh: 112,81g.
Desayuno: Мёд, Курага, Кофе (Растворимое), Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Омлет с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Голень Куриная Гриль, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Увелка Перловка Отварная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска Отварная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе, Курага, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulMix2016
|