Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 59,17g | Carbh: 234,57g.
Desayuno: Seledri, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kacang Kedelai, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Nasi. Almuerzo: Rambutan, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Wortel, Prochiz Keju Slice, Putih Telur Matang. Cena: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Finna Bumbu Rendang, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Gula Merah, Kuning Telur Matang. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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