Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
743 kcal
|
Grasa: 27,27g | Prot: 63,79g | Carbh: 55,74g.
Desayuno: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Батончик Миндаль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, R.A.W. Life Protein Granola. Almuerzo: Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза , Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Горбуша, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Бондюэль Кукуруза , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|