Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 60,98g | Carbh: 244,62g.
Desayuno: Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garam Laut, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Sedani Makaroni, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Jantung Pisang, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Dadar, Tempe Goreng, Jantung Pisang. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Pepaya, Rambutan. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erlinda baru.
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