Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 61,52g | Prot: 85,02g | Carbh: 13,40g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Микоян Ветчина Мраморная , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Кофе (Растворимое), Adal Молоко 6%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Go Green Салатный Микс Итальянский, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Новый День Молоко 6%, Маслины, Сыр Пармезан (Твердый), Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorunchik
|