Diario de Elgusx, 09 abr. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014

71 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 71 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2014:

499 kcal

Grasa: 1,05g | Prot: 10,24g | Carbh: 117,84g. Desayuno: Espresso Coffee. Almuerzo: Knorr Kosher Vegetable Soup Mix. Cena: Wawa Red Grapes, Honeydew Melons. más...

1936 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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