Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3273 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 279,59g | Carbh: 419,07g.
Desayuno: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Edeka Hokkaido Kürbis, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Cena: ESN Peanut Butter Crunchy, Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Myprotein Gluten Free Instant Oats. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Chantesel Jodsalz Fein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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