Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 63,26g | Prot: 107,74g | Carbh: 187,05g.
Desayuno: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Магнит Хлеб Матнакаш, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Квашеная Капуста, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вастэко Топленое Масло Гхи, Увелка Гречка в Пакетиках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи. Cena: Грецкие Орехи, Holy Corn Попкорн Сырный, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Киви, Банан, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta vasiltsova
|