Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 29,71g | Prot: 99,73g | Carbh: 118,26g.
Desayuno: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Домик в деревне Творог 5%, Яйцо. Almuerzo: Лук, Морковь, Куриное Филе, Картофель, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Пекинская Капуста. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|