Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 86,31g | Prot: 155,38g | Carbh: 232,30g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бутербродов Сыр Эдам , Лаваш Тонкий, Лента Яблоко. Almuerzo: Томмолоко Творог 5%, Апельсин, Банан. Cena: Пиканта Сироп Шиповника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Snickers Minis, Арахис, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Репа, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|