Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 117,56g | Prot: 187,02g | Carbh: 131,21g.
Desayuno: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Alto La Cruz Almendra Natural, Quillayes Yogurt Griego Protein, Wild Protein Barra de Proteína, Danone Oikos Yogur Griego, Soprole Protein +. Cena: Ultra Whey Pro Proteínas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Café. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZarmanFotos
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