Diario de Capricorno79, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
2175 kcal Grasa: 82,49g | Prot: 142,65g | Carbh: 206,08g.   Desayuno: Sunny Via Sciroppo d'agave, Chiquita Banana, Emmi Pudding Cocoa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crownfield Crunchy Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele. Almuerzo: Develey Dressing Yogurt, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Lidl Riso Basmati, Deluxe Gamberi Argentini Interi Congelati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Sandri Asado Sale e Pepe , Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. Pasa Bocas / Otros: Pro Nutrition Fondente Zero, Zucca Cotta, Latte Arborea Ayo, Brezzo Miele , Ecor Miglio Soffiato, Emmi High Protein Pudding , Mela, Lidl China a Base di Segale. más...
3652 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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