Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 164,33g | Carbh: 250,15g.
Desayuno: Sunny Via Sciroppo d'agave, Emmi High Protein Pudding , Crownfield Fiocchi d'avena, Caco, Mila Skyr Bianco Natur. Almuerzo: Farinata, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà Mantecato, Lenticchie, Patata Bollita, Tre Mulini Taralli con Olio Extravergine d'oliva, Enervit Barretta con Scorze d'arancia. Cena: Develey Dressing con Yogurt , Santa Lucia Ricotta Light, Pane di Grano di Crusca, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Emmi High Protein Pudding , Ecor Miglio Soffiato, Caco, Datteri Medjool, Uva Bianca. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Capricorno79
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