Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 63,35g | Prot: 164,85g | Carbh: 266,00g.
Desayuno: Kellogg's Smacks, Continente Equilibrio Leite Magro, Continente Equilibrio Leite Magro, Kellogg's Smacks. Almuerzo: Bimbo Thins 8 Cereais, Iglo Hambúrguer Peito de Frango, Grenade Carb Killa Cookie Dough. Cena: Grenade Carb Killa Cookie Dough, Gullón Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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