Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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133,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 70,19g | Carbh: 195,53g.
Desayuno: Croissant e Cia Mini Coxinha de Frango. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Alface, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Cena: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Repolho, Alface. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarolineMartinho
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