Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 99,27g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Ovo, Óleo de Coco, Clara de Ovo. Almuerzo: Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Batata Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Abacaxi, Batata Assada, Montana Fraldinha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero, Vigor Greco Zero, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Naturafruti Bananada Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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