Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2567 kcal
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Grasa: 106,29g | Prot: 92,88g | Carbh: 221,93g.
Desayuno: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Almuerzo: マルハニチロ食品 ソースとんかつ (23g), テーブルマーク カレー男爵コロッケ, ニッスイ かにシューマイ, ニッスイ ４種の和惣菜 切干大根の煮つけ, だし巻き卵, ご飯. Cena: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ニッスイ さば水煮, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), サントリー 角ハイボール 濃いめ. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 ソイジョイ 抹茶&マカダミア, ファミリーマート 練乳はちみつドーナツ. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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