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20 oct. 21
Diario de Buucuus, 20 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
68 kg
Disminuído hasta ahora:
29 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2021:
172 kcal
Grasa: 10,85g | Prot: 14,10g | Carbh: 4,32g.
Desayuno:
Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta.
más...
1711 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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